Скорее всего вы уже видели в социальных сетях этих удивительных людей, каждый день которых напоминает праздник. У них всё всегда идеально – они имеют по несколько квартир, ездят на дорогих машинах, постоянно путешествуют и, самое интересное, при этом не работают, а только отдыхают. Не замечать этих людей становится все сложнее, так как с каждым годом их количество увеличивается. И вот, в ваших подписках в соцсетях уже все во всем преуспели, а вы, после утомительного рабочего дня, сидите и размышляете, что же сделали не так в этой жизни? Ответ не заставит себя долго ждать. С большой вероятностью эти люди готовы поделиться секретом своего «успешного успеха», только для этого нужно обязательно купить их курс.
Вообще, идею «идеальной жизни» в социальных сетях изначально продвигали только в коммерческих целях – как-бы живой пример, что будет с вами если вы купите курс или прослушаете вебинар.
Но только вот люди, которые не преследуют цели что-то продать, глядя на всё это начинают думать, что такая идеальная жизнь – это норма, а с ними что-то не так. Большая семья, счастливые отношения, интересное хобби – просто начинают обесцениваться на фоне огромных заработков. Нужно зарабатывать миллионы, а если вы живете не так – вы неудачник.
Что сделать, чтобы не попасться на эту удочку и не потерять веру в себя? Можно, конечно, отказаться от социальных сетей и больше никогда на всё это не смотреть, но вряд ли сегодня у кого-то получится это сделать. В первую очередь, нужно выяснить: Что именно для вас является успехом?
Например, вы можете сказать, что вам хочется одеваться в дорогие брендовые вещи. Но что на самом деле стоит за этим желанием? Может быть вам нужно внимание или признание окружающих? Тогда можно подумать какими ещё способами можно получить это самое внимание. Например, с помощью творчества или, допустим, публичных выступлений. Возможно, ответ будет лежать не на поверхности, но найти его можно, главное только не бояться признаться себе.
Например, 19-летняя москвичка Анна Лаврова несколько раз отправлялась к психологу с жалобой на то, что перестала вообще воспринимать свою жизнь реальной, так как ее повседневная не самая увлекательная рутина не была похожа на то, что обычно делают люди из соцсетей. Девушке даже был поставлен диагноз – дереализация. Но с помощью грамотного специалиста она все-таки смогла проработать эту серьезную проблему. Психолог посоветовал Анне ни в коем случае не отказываться от социальных сетей, но при этом, наблюдая за чьей-то жизнью, ставить на первое место себя, а не объект наблюдения. То есть нужно было вспоминать: какое достижение есть у тебя вместо того, что ты увидел у другого. Делать это непросто. Анна призналась, что изначально могла и целый час просидеть, пытаясь что-то вспомнить. Но очень быстро это дошло до автоматизма и приятное ощущение собственного преимущества стало присутствовать практически постоянно.
На самом деле, такое ощущение неполноценной или нереальной жизни правда может возникнуть у многих, просто не в такой серьезной форме как у Анны. Очень часто культ «успешного успеха» заставляет обычного человека считать все свои достижения незначительными и из-за этого чувствовать себя неудачником. А это может сильно повлиять на самооценку и развить серьезные проблемы. Поэтому не стоит забывать о своих даже маленьких успехах, ведь именно они способны мотивировать на большие достижения.
